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天天晨练对老人健康并不利
晨练前应先吃些食物 有些老年人喜欢先晨练，然后再吃早饭，其实这是不科学的。宣武医院神经内科叶静医生说，老年人在晨练之前，应该先要适当吃一些食物，尤其是有慢性病的老人。由于营养物质经过一… 详细>>
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